感统训练与体能运动的区别

有些人会认为，感统训练就是体能运动，因为所看到的感统训练真的很像体能运动，总是涉及到攀、爬、滚、蹦、跳、站、卧、行、走、立等体能动作。可是，看起来“像”，并不代表真的就“是”。

感统训练和体能锻炼，是存在本质区别的。

感统训练实质是让孩子在游戏运动中实现自我认知，自我探索的过程。通过不断的感统训练，孩子才能够获得丰富的“知动经验”，在身脑互动的过程中更加灵活自如。而体育锻炼更多的是在强调对孩子肌肉和骨骼的强健，他对局部性的训练占比更多，对感觉的训练占比较少。一句话：感统训练提升的是儿童身体的功能性，而体能运动提升的是儿童身体的技能性。

感统训练和体能锻炼，是存在本质区别的。

感统训练实质是让孩子在游戏运动中实现自我认知，自我探索的过程。通过不断的感统训练，孩子才能够获得丰富的“知动经验”，在身脑互动的过程中更加灵活自如。而体育锻炼更多的是在强调对孩子肌肉和骨骼的强健，他对局部性的训练占比更多，对感觉的训练占比较少。一句话：感统训练提升的是儿童身体的功能性，而体能运动提升的是儿童身体的技能性。